这些症状可能让你担心香精是否有毒。然而，不必担心！这种现象其实是一种晕香现象，与香精中的有害物质无关。
 

晕香实际上是我们身体本能的避险反应。许多研究表明，嗅觉记忆是人类最持久的记忆之一。当我们闻到引起不悦记忆的香味时，身体会触发防御机制，从而引发不适感。
 

例如，许多人都对水生调和白花系的香味感到晕眩。水生调香氛通过人工香料模拟空气、海风和海水的气味，而这些都是化学合成的。因此，容易引发人们联想到刺鼻的化学品气味。
 

而白花系则含有一种名为“吲哚”的成分，而吲哚在粪便和腐烂物中也存在。尽管香精中的吲哚含量很低，但对该气味敏感的人仍会感到不适。

（薄荷菠萝）

除了这两种常见情况，每个人还可能有自己的特殊情况。有些人可能认为香辛料和孜然的味道像腋臭味，而有些人可能认为皮革的味道像出租车的气味。实际上，任何气味都有可能成为个体的晕香触发器。
 

此外，晕香并非仅仅是心理作用。医学上将其视为一种气味过敏反应，即气味分子刺激嗅觉和中枢神经系统所引起的反应。通常情况下，我们的嗅觉具有一定的适应范围。然而，在某些特殊时期，如妊娠期、经期或身体不适时，我们的嗅觉敏感性会增强，即使是微弱的气味也能引发强烈的反应。或者当所处空间的香气浓度超过嗅觉神经的承受范围时，也会出现气味过敏的情况。
 

但别担心！我们并非无法解决晕香问题。你可以通过脱敏训练来帮助自己逐渐适应特定的气味，多次接触并循序渐进地让自己习惯；或者尝试重构对某种气味的认知和联想，从而摆脱原有思维的束缚，减轻心理上的不适感。
 

现在，让我们一起摆脱晕香困扰，享受那个充满奇妙香氛的世界吧！